Wozu betriebliche Gesundheitsförderung?
Die Herausforderungen im Arbeitsalltag…
…haben sich in den letzten Jahrzehnten stark verändert. Durch gesteigerten Wettbewerb und komplexere, sich stetig ändernde Rahmenbedingungen, steigt auch der Druck in vielen Unternehmen, von der Führungsebene bis zum einzelnen Mitarbeiter.
Warum Stressbewältigung und Entspannungstraining?
Es wird mehr Leistung, Veränderungsbereitschaft und Anpassungsfähigkeit bei wachsendem Zeitdruck erwartet. Gleichzeitig steigt die Anzahl psychisch bedingter Fehlzeiten und Burnouts.
Betriebliche Gesundheitsförderung fördert die Produktivität!
Sie verringert Fehlzeiten, verbessert die Kommunikation im Unternehmen und fördert ein angenehmes Betriebsklima.
Was können Entspannung und Achtsamkeit?
Sie schützen präventiv vor stressbedingten Erkrankungen und Beschwerden wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Magen-Darm-Beschwerden, Migräne, Diabetes, Burnout & Depression!
Sie fördern den Stressabbau und verbessern damit die Schlafqualität, die Erholungsfähigkeit & psychische Gesundheit!
Sie helfen innerlich zur Ruhe zu kommen und dadurch klarer und effizienter zu denken. Entspannte Menschen finden leichter Zugang zu positiven Denkmustern!